只要心中有希望 就会有恐惧
成都脑康心理医院:2017-08-22 04:49
看不到的恐惧
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每个人的内心,都有一个恐惧的事物。
恐惧婚姻,恐惧未来,恐惧心中所幻想的美好破灭。
只要我们仍然在生活,就无法摧毁这种恐惧。
只要心中有希望,就会有恐惧。
可我们在曲折离奇的生命里,总会出现一些难以改变的因素。
例如遭遇性侵、车祸、恐怖袭击和电梯吞入等血腥伤害事件后,那种恐惧感就会悄然的在内心中滋生,甚至无法遏制地蔓延。
还有一种潜移默化地灌输性恐惧,来源于社会新闻地报道。
有调查显示,经常报道像禽流感死亡人数、某女子夜跑遭遇杀害,某女大学生乘坐黑车之后突然失联等各种刺激性的新闻,会导致一部分人产生恐惧症。
我们在害怕什么?
我们在害怕相应的事情发生在我们自己的身上。
因为未知
所以畏惧
一旦我们内心对某种特定的人或事物产生恐惧之后,这种莫名其妙的恐惧是较为恐惧的。
它会慢慢摧毁你的内心防线,让你的精神几近崩溃。
那种恐惧感,就像慢慢拉近的镜头,将那种内心的悸动与骇然变得无比夸大化;像梦魇一般挥之不去;像脱缰的野马一样狂奔着寻找内心较为可怕和较难以置信的可能。
我们在医学上,将它称之为恐怖症——又名恐惧症。
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。
患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
没有哪一种心理情感能像恐惧那样,使精神丧失一切行动与推理的能力。
例如恐惧症患者明知这个电梯没有问题,可他却因为害怕电梯突然失控偏偏不敢坐上去,即便他是住在二十几楼。
这种害怕是油然而生的,是精神出现状况后,内心无法自主地表现行为。
恐惧症的症状还有哪些?
1、社交恐惧症
2、特定的恐怖症
具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。害怕与人对坐着吃饭,害怕与人近距离相处,害怕与人视线相遇,尤其回避与别人谈话。
特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。
3、场所恐怖症
4、综合恐惧症
不仅害怕开放的空间,而且担心在人群聚集的地方难以很快离去,或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口,因此患者常回避这些情境,或需要家人、亲友陪同。
深海恐惧、恐高、密集恐惧、周末恐惧、飞行恐惧、枪声恐惧、面试恐惧、结婚恐惧、恐镜、香蕉恐惧、炭疽恐惧、疾病恐惧等心理性精神恐惧。
如果你有上述症状中有一条,并困扰了你的生活,使你感到痛苦,别孤奋战,请你咨询专业的医生,让医生帮助你一同战胜恐怖症。
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