更年期失眠该怎么治疗

我们都知道更年期的到来如果得不到良好的缓解就会给身体造成很多其他方面的疾病，比如说更年期引起的失眠，令患者痛苦不堪，在加上更年期本身所带有的易烦易怒，情绪低落，食欲减退等症状让患者几乎失去的原有的快乐，那么，更年期失眠该怎么治疗？我们看一下医生指出的更年期失眠该怎样治疗的方法。

更年期失眠该怎么治疗？更年期人群由于更年期综合症的影响，容易引发失眠症，这是由于大脑皮质内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高，以致体内内分泌及自主神经功能紊乱，因此而产生精神神经症状症候群。除失眠多梦以外，还常有多愁忧虑、抑郁状态、易激惹、悲观失望或焦虑不安等。那么，更年期失眠我们应该怎么办呢？

更年期失眠该怎么治疗？成都成华脑康医院医生提醒我们，治疗更年期失眠可以从以下几个方面入手：

1、药物治疗：更年期失眠该怎么治疗？治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药物三类，其中以抗抑郁药运用较广，而多塞平应用较为普遍。多塞平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，该药不仅对失眠有的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种躯体不适和自主神经功能紊乱等均有满意的疗效。患者服药后不仅睡眠改善，而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，且长期服用，无严重的不良反应。

2、心理治疗:失眠的心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心治治疗，成都成华脑康医院医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状的效果，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失，从而使患者能正确对待疾病。然后按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了解病情，解除顾虑，保持精神偷快、情绪稳定。随着心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

3、物治治疗:特定的治疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

4、体育治疗:积极参加太极拳、太极剑、健脑体操等运动，根据病情有选择地学习、坚持锻炼，不仅有利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

以上就是更年期失眠该怎么治疗的方法，望更年期患者千万不要轻视了更年期失眠的症状，如果你不想被疾病缠身，就应该及早的对身体的各种症状进行治疗，不要一拖再拖，那样只会导致病情的恶化，如果您对更年期失眠还有其他疑问，请与我们在线医生进行咨询。