从当下四大主流治疗方式看怎样治疗脑神经衰弱

当代人各方面的压力都特别大，其用脑过度现象也比较严重，应酬多、交际多，夜生活也比较丰富，较终的结果是，睡眠严重不足，身体的休息追赶不上脑力和体力的透支，从而导致患上了脑神经衰弱症。那么，要怎样治疗脑神经衰弱呢？

成都成华脑康医院医生指出，目前怎样治疗脑神经衰弱的较主要方法是心理治疗，药物以及其他治疗只能起到暂时辅助的作用。一般得了脑神经衰弱如何治疗呢，主要有以下几种方法：

1、心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治疗无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

2、药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

3、中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医治疗，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医生指导下选用。

4、物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

怎样治疗脑神经衰弱的答案并不难理解，而且许多朋友也都具备早发现病情早接受治疗的良好观念。但是，为什么一定要等到得了病才想要治病和保养呢？合理安排好时间，学会劳逸结合，睡眠治疗和营养的均衡，预防脑神经衰弱的侵袭才是明智之举。