儿童抑郁的治疗方法有哪些

抑郁在我们的眼中是一种严重的心理疾病，随着抑郁症的发病率不断的上升，儿童抑郁似乎已经成为一大主要人群。儿童抑郁症会给生活带来严重的影响，那么你知道儿童抑郁如何治疗吗？

8岁女孩让妈妈杀了自己

今年7月，福田区的黄女士带着8岁的女儿多多(化名)到深圳市儿童医院心理科找医生，说自己离婚后，一边带孩子一边上班，状态一直不好，女儿的状态也越来越糟糕。

黄女士说，一开始，多多总说身体不舒服，头晕、失眠、没胃口。老师也说多多上课总走神，虽然她表示自己很想学习。多多也觉得自己跟别人不一样，不爱回答问题，不爱跟同学玩。严重的时候，多多虽没有自残行为，但偶尔会要求母亲杀了自己。黄女士带女儿到内科看医生时，成都成华脑康医院医生说小孩身体没问题，建议她到心理科看。

多多到心理科检查后，确诊为郁抑症。成都成华脑康医院医生给多多制定了治疗方案，除了给多多用抗郁抑药，母女俩还一起做心理治疗。目前，多多的情绪开始慢慢好转。

儿童抑郁症的治疗方法

1.儿童抑郁症有时伴有危及生命的消极言行，尤其是对于已有自杀企图或有过自杀行为的儿童，家长必须高度警惕，严密监护，以防其自杀。

2.要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他较亲近的人，是世上较疼爱他的人，这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。

3.艺术治疗是通过表达性的艺术活动为媒介而起到治疗作用的一种心理治疗形式，通常包括音乐治疗、绘画治疗、沙盘游戏治疗、心理戏剧治疗等，也属于广义上的心理治疗种类之一。

4.儿童青少年抑郁症患者普遍存在着负性认知、不合理信念、自尊心低下、自卑、厌学、负性认知等问题，认知行为治疗(CBT)可以有针对性地改善这些方面从而起到良好的干预效果。

5.要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。

儿童如何预防抑郁症

1.从小培养孩子良好的个人性格。良好的个性与良好的综合素质，是当前教育孩子的重要方法。许多地方都在以“素质教育”为核心，克服儿童多疑、敏感、主观、自私和以我为中心的个性;培养儿童开朗、大方、谦虚、豁达、有耐心、有毅力、有爱心、能吃苦、肯奉献的良好素质，是预防儿童青少年抑郁症的关键。

2.保持良好的卫生生活习惯按时作息，按时学习和完成作业，尽量避免外界干扰，有规律地锻炼身体。

3. 每个孩子在成长中都会碰到烦恼，遭遇挫折、发生疾病。在遇到烦恼时，不烦躁不焦虑，在一般情况下，缓解焦虑在于自我调节，及时转移注意力，不消极对待。成都成华脑康医院医生指出在产生疑病时应及时到心理医院就诊咨询，认真听取心理医生的各项解释，分散对自身健康的关注力，保持积极向上的心态，然后不良状态会自行消失。

4.有人对离婚家庭的儿童作过随访研究，发现有37%的儿童和青少年患中、重度的抑郁，其父母分居和离婚后5年是他们感到较不愉快的时期。因此，努力营造良好的家庭氛围，有助于预防孩子患抑郁症。

5.缺乏社交技能是抑郁症的病因之一，鼓励、组织和引导儿童参加社会交往将有助于预防抑郁症。父母和教师均应以平等的态度对待孩子，并发扬民主，鼓励他们讲“心里话”，发表不同的见解，支持他们的正确意见和行为。与他们交朋友，搞好亲子关系和师生关系，也促进他们搞好同学之间的关系，形成和睦的“大家庭”气氛。