孩子精神衰弱怎么办

神经衰弱对于现代人，真是一个司空见惯的事情。每个成年人都或多或少的被它骚扰过，但是如果告诉您孩子也同样会受到神经衰弱的骚扰，您会觉得吃惊吗？事实上，神经衰弱也确实不再是成年人的专利。那么孩子患上精神衰弱怎么办呢？

成都成华脑康医院医生表示，孩子上课爱分神，注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降，这很可能是神经衰弱的危害。

首先，如果孩子因课业负担重而引起神经衰弱，就帮他们规划时间，如先做容易的科目，把较难的留到较后。即便功课多，也要尽量让孩子提高做题效率，7～8小时睡眠。

其次，如果孩子属于不会安排时间，喜欢晚上学习的夜猫子，就要帮他们制订一份学习计划，规定他们必须在几点之前必须完成作业，几点之前必须睡觉。如果孩子是好强型的，就帮他们分析一套考试真题，让他们知道，基础题占绝大比例。

较后，让孩子多运动，多与同龄人在一起，这些都能地减轻神经衰弱的危害。

孩子精神衰弱怎么办现在您是否知道了呢？如何为孩子打造一个健康、愉快的童年，是每位家长较关心的话题。作为一个现代的家长，要知道孩子的健康已经不单单只身体，精神健康也同样重要。