饮食调节可以治疗精神分裂症

人们都说民以食为天，饮食确实有着很大的功能，这不，有关医学研究表明，其实饮食护理得当，可以帮助那些精神分裂症的患者缓解他们的病情，也能的治疗他们的症状哦。

精神分裂症是一种较为严重的心理疾病，它通常会使人产生思维、情感和行为方面的障碍。如果久未得到治疗的话，会演变成精神活动的衰退等症状。

精神分裂症除了需要得到及时必要的治疗之外，在日常生活中的饮食护理也是非常重要的。通过合理的饮食可以调节一个人的情绪，甚至促进精神分裂症的治疗。那么关于精神分裂的病人应该怎样注意调节自己的饮食呢？

在我们平时生活中，一些刺激性的食物或者饮料是不适合患有精神分裂症的病人食用或饮用的。例如烟、酒、浓茶和咖啡等等。香烟中含有尼古丁成分，会降低抗精神类药物的浓度，影响药效，另外香烟还会使人的心情抑郁。而饮酒则会加重药物的中枢抑制效应。浓茶和咖啡中均含有刺激性物质的成分，都会引起患者的精神兴奋从而易引发失眠或者焦虑。那么精神分裂症患者平时都应该注意哪些饮食方面的问题呢？

首先是要戒烟或者控制自己吸烟的数量。精神分裂症的患者戒烟比正常人要困难，这是因为吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越。故应控制精神分裂症病人吸烟。但精神分裂症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，“治疗”快感缺失。因此精神分裂症病人更钟情于吸烟。

其次应尽量戒酒。酒精虽然一时会使人的精神变得亢奋，但是长期饮酒却会让人变得萎靡不振，精神迷离。同时酒精还会增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害;酒精还促进多巴胺释放，加重精神分裂症的阳性症状，故精神分裂症病人宜戒酒。

那么除了这些宜戒除的食物之外，精神分裂症的人应多吃一些什么呢？

经过多年来的临床经验来看，精神分裂症的病人应多食用一些蔬菜和水果，及时补充身体内的各项营养所需物质。多吃富含维生素E和维生素C的水果和蔬菜，对精神分裂症的预后有明显的效果。其次就是可以多吃一些海产品，海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，这些物质对精神分裂的治疗是大有好处的。

综合来看，精神分裂的病人至少应做到不喝酒、少抽烟，多吃蔬菜、水果和海产品等等。在这里我要忠告各位精神分裂症的患者的是，病情的及时治疗固然重要，但是治疗之后的护理也是非常重要的，饮食是非常重要的一个环节，因此不应忽视饮食调节对精神分裂治疗的积极作用。