葡萄是一种治疗神经衰弱的药

大家都知道治疗神经衰弱的药有很多种，包括中药、西药，以及很多食疗方法和民间偏方等。但是否有人知道，我们秋天较常吃的葡萄其实就是一种非常好的治疗神经衰弱的药呢？下面，我们就对葡萄的药效进行一个简单的介绍。

为什么说葡萄是一种治疗神经衰弱的药呢？让我们一起来看一下：

中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。

现代药理研究表明，葡萄所含的微元素硼可助更年期 妇女维持血浆中雌激素，有利于钙质吸收而预防骨质疏松。

秋天是葡萄成熟的季节。葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对神经衰弱和疲劳症状有改善效果。另外，葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时较好整颗吃。

如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

看了以上的介绍，大家是不是对葡萄另眼相看了呢？其实，还有很多我们日常生活中经常吃的食物，都是非常好的治疗神经衰弱的药。如果大家还想了解更多的相关内容，欢迎随时直接在线咨询我们网站的驻站医生。