焦虑症的心理治疗是否有疗效

焦虑症是一种比较常见的疾病类型，患者常常会感到恐慌、紧张、不安，处于一种焦虑的状态。这种疾病对患者的影响是很大的，需要及时进行治疗。那么，怎样治疗焦虑症呢？焦虑症的心理治疗方法是否有疗效？我们可以通过下面的介绍来进行简单了解。

关于如何治疗抑郁焦虑症的问题，许多临床治疗医生认为，该病不易治疗且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此如何治疗抑郁焦虑症，较好的方法是采用心理治疗，不仅可以达到很好的治疗效果，同时心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到。

但是用心治治疗方法抑郁焦虑症是需要时间的。许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。

然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，所以不论心治治疗对于如何治疗抑郁焦虑症多么，也只是一种帮助人解决问题的手段而已。心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。

当然，要说如何治疗抑郁焦虑症，该病的治疗过程其实是一个了解、讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

看了上面的介绍，我们知道，大家在关注焦虑症的心理治疗的疗效这一问题的同时，也必须要对这种心理治疗的过程有正确的认识。必须要明白，不论心治治疗在解决焦虑症这个问题上有怎样的疗效，其重要的前提就是患者要有摆脱困扰、战胜疾病的意愿。也就是说，心理治疗的实质是帮助患者认识自己，进而冲破现状，以达到治疗的的目的。